domingo, 6 de agosto de 2017

Qual o melhor planner?

Oi pessoal!

Hoje vou falar sobre uma das perguntas que eu mais recebo no instagram: qual o melhor planner? E a resposta, como você deve esperar, é depende.

Depende do seu objetivo, da sua rotina e da finalidade do planner. Nesse post eu vou mostrar um pouquinho sobre os planners que eu tenho e ao final você escolhe qual o melhor para você =)

Então vamos lá!

1- Erin Condren ou Recollection: essas são marcas americanas, mas existem opções nacionais de planner com espiral, como Evertop ou Paperview. O Erin Condren é o planner queridinho das americanas rsrs, mas não é o meu favorito. Ele é bom pelo tamanho pois é possível escrever seus compromissos e ainda sobra espaço para colocar stickers. O lado ruim é o espiral que para mim atrapalha na hora de escrever e também é ruim o tamanho dele. Ele é muito pesado para carregar na bolsa de um lado para o outro. Para comprar o Erin Condren é só acessar esse site aqui. Já o Recollections só vende nos EUA e somente na Michaels =/

2- Happy Planner: esse é um dos meus favoritos. O diferencial dele são as argolas! É possível destacar as folhar que você quiser! Assim você pode planejar sem ter o espiral atrapalhando e ainda pode acrescentar qualquer coisa no planner (desde que você tenha o furador correto). O lado ruim continua sendo o tamanho. Ele também é grandinho. Mas eu uso esse planner para anotar as revisões do dia e ele fica em casa, então esse problema fica resolvido. Para comprar

3- A.Craft: Foi meu favorito por um tempo. Ele é um travelers notebook. É bem leve e como é você quem escolhe quais inserts colocar dentro ele acaba sendo prático e leve (já que você não precisa carregar todos os meses de uma vez só). O ruim é que ele tem um tamanho próprio de folha. Se ele tivesse tamanho padrão seria muito mais fácil encontrar outros inserts. Mas enfim, é uma opção nacional de TN (travelers notebook).

4- Kikki-k: É a marca clássica de planner argolado. Eu gosto bastante deste tipo de planner e usei por muito tempo (as vezes ainda uso). Ele tem um sistema bem simples de uso, é só abrir e fechar as argolas e pronto, sem mistérios. Fora que é bem fácil encontrar inserts para ele. Essa marca é gringa e voce encontra aqui. De marca nacional que venda esse modelo só conheço a Evertop.

5- Travelers Notebook: TNs são sem dúvida o meu favorito do momento. É o planner que eu uso no dia a dia. Ele tem vários tamanhos, desde A5 até micro! Eu gosto do tamanho padrão e do pocket. Nas ultimas semanas só tenho usado o pocket pois PARA MIM ele tem o tamanho perfeito para carregar para lá e para cá e ainda é bem fácil encontrar inserts para ele.

Concluindo, a minha dica é que você escolha um planner e tente se adaptar. Se não der certo você tenta outro e assim por diante até encontrar um que de certo para o seu estilo de vida.

Qualquer dúvida que você tiver pode me chamar. Você me encontra aqui:
IG @umdiaeuconsigo
E-mail: umdiaeuconsigo@hotmail.com
Site: www.umdiaeuconsigo.com.br

Super beijo,






sábado, 5 de agosto de 2017

Edital do Eduardo Gonçalves é bom?

Fala pessoal =)

O assunto de hoje é um dos mais pedidos no meu insta: o que eu acho do edital do Eduardo Gonçalves.

Vamos começar do começo né?

Quem é esse Eduardo Gonçalves que todo mundo fala? O Eduardo é atualmente Procurador da República, mas já passou em diversos concursos como AGU, Técnico Judiciário do TJ/PR, Analista do MPU, Procurador do Estado do Paraná entre muitos outros.

Ou seja, podemos confiar na metodologia dele concordam? Alguma coisa ele fez corretamente e que deu certo.

Se você quiser saber mais alguma coisa sobre ele dá uma olhada no site: http://www.eduardorgoncalves.com.br/

Bom, vamos falar então do edital?

O edital esquematizado dele serve como um roteiro para seus estudos. Ele basicamente destrincha as matérias e fala onde voce deve dar mais atenção e onde você pode estudar menos (estudar menos, e não deixar de estudar).

Um ponto legal do edital é que o Eduardo indica bibliografia! E ele ainda indica uma ordem de preferencia. Ótimo né?

Além disso ele também trata de um assunto um pouco polêmico: revisões. A revisão indicada por ele é a seguinte:
- A primeira revisão é no dia seguinte do dia do estudo
- A segunda revisão é 4 dias após o dia do estudo
- A terceira revisão é 15 dias após o dia do estudo.

EU, Carina, não sigo esse esquema. A minha revisão (assunto que será detalhado em outro post) é: 2 dias, 7 dias, 15 dias e 30 dias. Por que? Simplesmente porque minha memória é horrível! E eu preciso fazer revisões constantes para não esquecer do assunto.

Voltando ao edital. A forma de utilização dele vai depender de como está a preparação do aluno.
- Se ainda não há edital e a pessoa já possui uma base boa de estudo: 6 meses
- Preparação a longo prazo: 1 ano
- Reta Final - pós edital ou para quem está acertando mais de 70% em provas anteriores: 90 dias

O Eduardo ainda sugere um cronograma de estudos! Porém, o cronograma que ele indica é para alunos que não trabalham pois ele divide as matérias entre manhã, tarde e noite. E ele é dividido por ciclos, ou seja, você estuda primeiro determinadas matérias e apenas quando elas forem acabando você inclui outras (ciclo 2). Eu achei que no começo, quando ainda estava sem orientação, ele me ajudou bastante, mas agora eu faço eu mesma faço.

No cronograma ele ainda indica a quantidade de questões que você deve fazer, e trata da lei seca.

Fora isso, em cada dia de estudo ele detalha as matérias que devemos dar mais importâncias e as que podemos dar menos atenção. Eu acho isso SENSACIONAL! O motivo de eu ter comprado foi exatamente esse.

Quando começamos a estudar ainda não sabemos o que mais cai, quais artigos são mais cobrados e o que quase nunca aparece na prova. E o Eduardo detalha isso em TODOS os dias de estudo de TODAS as matérias!!


Como eu estudo?
Vamos falar sobre como EU uso o edital?
Na figura ao lado você consegue ter uma ideia. Eu não imprimi ele frente e verso para que eu pudesse usar a folha ao lado do conteudo sugerido como "resumo" deste assunto.

Coloquei entre "" porque não é o resumo tradicional... eu coloco em post-its as informações que eu costumo esquecer ou que são muitos importantes, e escrevo no papel o conteúdo do assunto. Como o espaço é pouco (pelo menos para mim rsrs) eu ainda coloco fichas ou mais folhas.

O que eu tento com os post its é colocar só a palavra principal do assunto. E se quando eu for revisão eu não lembrar eu escrevo um complemento.

Concluindo. Qual a minha opinião final? Vale a pena o investimento?  SEM DÚVIDA! Me ajudou e ainda ajuda muito! Especialmente para quem está começando agora e ainda tem muitas dúvidas desde bibliografia até como ler a lei seca.

Espero que eu tenha ajudado vocês! E qualquer dúvida podem me mandar mensagem no e-mail: umdiaeuconsigo@hotmail.com ou direct no insta @umdiaeuconsigo.

Super beijo,

segunda-feira, 31 de julho de 2017

Melhores aplicativos para estudo

Oiiiii gente!

Hoje eu queria dar algumas dicas de app que me ajudaram/ ajudam nos estudos. Quase todos sao em ingles, mas nada que o google tradutor não ajude né haha

App Forest

Foco:
- SelfControl: esse app tem tambem para Mac e é de gratis (hihi). Ele serve para que VOCÊ bloqueie os app que te distraem por um periodo de tempo.

- Forest: esse é (ou foi) o queridinho do momento. Além de ser super visual, ele serve para que você não use o celular pelo período que voce estabelecer. Em troca, você ganha moedinhas e consegue plantar árvores. Depois de uma certa quantidade de moedas será plantada uma árvore de verdade na África (pelo menos é o que o app diz rsrs). Infelizmente ele custa USD 1,99.

- Freedom: outro app que bloqueia seu cel! O bom dele é que ele é de graça e não tem aqueles anúncios chatos sabe? Me falaram que no android ele não funciona muito bem, mas eu não tenho como confirmar (*quem usar avisa nos comentários o que achou)

Produtividade:
App Evernote
-Evernote: Gente para tudo! Esse é o app que eu mais amo no mundo! Eu usei durante toda a faculdade e me salvou muito! Você pode criar cadernos e notas dentro dele. Então eu criava por exemplo o caderno "Constitucional" e dentro dele cada nota era uma aula. Além disso, você pode colocar lembretes, alarmes e o melhor: compartilhar com quem você quiser. Não sei como ele continua free! Ele é ótimo, e se cobrassem eu comprava rsrs

-Outlook: Dispensa comentários né?

-Todoist: se você é igual eu e ama fazer lista de tudo, esse é o app para você! Dá para usar tanto no celular quanto no computador. O programa enviar lembretes das suas tarefas não completas.

- Aprovado: é o mantra dos concurseiros. Mas é também o divisor de opiniões: você vai encontrar tanto quem ama e não vive sem ele quanto quem odeia e diz que é perda de tempo. Eu? Não vivo sem. Já virou um ritual me preparar para estudar e ligar o cronometro do aprovado. Minha dica é use por um tempo (tipo 1, 2 meses) e veja se você se adapta, do contrário não use, não é um app essencial (;

- Partiu Revisar: Esse é o app para quem quer praticidade. Você anota a matéria estudada no dia e o aplicativo agenda suas próximas revisões. Fácil fácil.

Planner/ Agenda:
-iStudiez Pro: é super conhecido, inclusive é conectado com o apple watch! Existe versão para todos os sistemas operacionais: windows, mac, IOS, android. Ele funciona na forma de calendário e mostra as suas atividades diárias que estão perto de ocorrer. A minha opinião é que ele é muito parecido com os calendários que conhecemos, se o app fosse de graça (ele custa USD 2.99) eu indicaria com toda
https://www.youtube.com/watch?v=IwUMvseKwHg
certeza, mas não acho que vale o preço.

-Planner Digital: a ideia é substituir o planner físico pelo digital. Um exemplo é o da imagem ao lado. Você compra/faz o seu planner e importa para um app chamado Goodnotes. O Goodnotes é um app muuuuuuito legal, ele permite que você escreva, desenhe,... tudo "a mão". Por isso quando voce importa o seu arquivo digital nele é possivel simular um planner. Eu gosto bastante dessa proposta, mas PARA MIM, nada substitui o papel rsrs.



Espero que tenham gostado, e escrevam nos comentários outros app que vocês gostem =)

Suuuper beijo,

sexta-feira, 28 de julho de 2017

Como melhorar a Concentração?

Oiiii concurseiros/vestibulandos =)

Na dica de hoje eu vou passar as tecnicas que ME ajudam a melhorar a concentração nos estudos

#1 - Tenha um pequeno ritual antes de começar a estudar. Pode ser qualquer coisa: encher o copo de água bem gelada, rezar, se espreguiçar,... Com isso o seu cérebro associa o ritual com o inicio do estudo


#2 - Diminuir o barulho externo. Eu costumo usar esse protetor auditivo:

E ele me ajuda muuuuuuito a retirar os ruidos chatos de carro passando, cachorro latindo, criança chorando, ...

#3  - Ouvir música. Aqui eu não digo rock ahhahhaa, mas sim musica instrumental ou aquelas playlists do Spotify para concentração. Eu gosto dessa playlist: "Intense Studying".

#4 - Escutar aqueles sons para concentração do youtube (link Aqui). Isso me ajuda demaaaaaais! Especialmente quando eu estou muito ansiosa e preciso relaxar um pouco #acontecemuito

#5 - Quando eu estou lendo doutrina e estou me desconcentrando muito, o que EU faço é escrever em um post-it o que foi exposto de principal no item do capitulo que eu estou lendo. Com isso eu acabo me forçando a prestar atenção no que estou lendo =)

#6 - Uma última dica, mas que é muito importante, é deixar seu cantinho organizado. A poluição visual pode te atrapalhar e muito.

Espero que tenha ajudado vcs! Se vc tem alguma outra dica que funciona com VOCE escreva nos comentários 

Super beijo,



terça-feira, 23 de maio de 2017

segunda-feira, 8 de maio de 2017

Tem dias que o estudo não rende.

Não tem jeito. Tem dias que a coisa não anda. Você se esforça, tenta estudar e até muda o lugar de estudos para ver se a vontade vem. Mas ela não vem.

E eu não estou falando de preguiça não!!!! É mais cansaço misturado com ansiedade! Você fica pensando no quanto ainda falta pra terminar, que ainda tem milhões de revisões pra fazer, lei seca pra ler e doutrina pra resumir.

E o pior é o tempo que não passa. Você olha no relógio a cada 5 minutos e pensa: "daqui 10 minutos eu começo". E não começa.

Já aconteceu com todo mundo, eu tenho certeza. Mas o que fazer para melhorar?

Olha, se eu tivesse a resposta eu vendia e ficava bilionária. 

Maaaaas, tem coisas que eu percebo que me deixam piores que outras, então o que eu posso fazer é te dizer o que me ajuda a melhorar....vamos lá?

#1 - Dormir bem. Eu não consigo enfatizar a importância disso. Se eu durmo mal ou pouco é certeza que o dia seguinte não vai render. Por isso, PRA MIM, 8h de sono são fundamentais. Menos ou MAIS que isso estraga meu dia =/

#2 - Tirar um dia da semana para descansar. Eu tive uma fase em que estudava de domingo a domingo... nem preciso dizer que isso acabou comigo né? Se eu soubesse que passaria em um concurso em 3 meses sem sombra de dúvidas que eu estudaria todos os dias. Mas a gente não sabe quando o dia da posse vai chegar, e se matar de estudar TODOS os dias não só vai te desgastar como vai arruinar sua saúde (especialmente a mental). O que eu faço? Sábado OU domingo eu tiro o dia pra não fazer (quase) nada. Por que quase? pois eu faço revisões todos os dias, e pra não acumular eu as faço inclusive no dia off. Mas isso vai de cada um.. tem gente que prefere se desligar completamente. Eu prefiro me desligar parcialmente rsrs.

#3 - Não forçar os estudos. Sabe quando já são 1h da manhã e você ainda tem doutrina pra ler mas voce está tão mas tão cansado que as letras do livro já estão "andando" na pagina? Você concorda que forçar não vai adiantar? É melhor parar um pouco e "perder" umas horinhas pra descansar e quando voce voltar a estudar toda aquela andança de letras vai ter parado hihi.

#4 - Saber diferenciar preguiça de cansaço. Eu sou a rainha da preguiça. Se puder eu fico o dia todo deitada vendo tv ou jogando the sims #amo. Por isso, uma coisa em que eu fiquei boa é em diferenciar preguiça de cansaço. O cansaço é o esgotamento, é não aguentar mais 1 minuto do que voce está fazendo. A preguiça é a não vontade de fazer algo. Conseguiu entender? =)

#5 - Tenha a melhor coach do mundo: sua mãe. Está com preguiça? Experimenta falar isso pra sua mãe pra ver o tapa na cara kkkk. Mas falando sério, tem motivação melhor do que pensar em falar pra sua família: "passei!". Se tem alguem que te incentiva mais no mundo inteiro com certeza é sua família. Então não tenha medo de pedir um pouco de motivação a eles 

#6 - Por fim, e o mais importante: PARE DE PENSAR TANTO NO FUTURO. Poxa, já é extremamente dificil "controlar" 1 diazinho de estudo, o que dirá anos a frente. Ter sonhos é fundamental, se planejar então... mas será que ficar pensando tanto no que pode acontecer vai nos ajudar? Eu acho que não... por isso o melhor é focar no dia a dia.

Se você tiver outra dica que FUNCIONE com VOCE, escreva nos comentários =)

Super beijo,



segunda-feira, 20 de março de 2017